今日も夕方にリハビリ
肩と腰にいつものように低周波
腰に2個肩と首に4個 いっぱいつけてもらった
沢山の大判パットで低周波 気持ちよかった〜〜♪
10分 本を持って行って読む(^^♪
尾道に居て読んでいない本
林芙美子の放浪記 今やっとアマゾンで買って読んでいます(・∀・)/ ハーイ
暗くなる前に気になったブドウを収穫
鳥さんが食べに来るのでもういいかなぁ〜って・・
何房だったか覚えていないけれども沢山あった
まだ半分も獲ってはいない！！＜最初のころ数えて25だったかな？
熟れていない粒も交じっているけれど、ある程度の房を外した
熟れたのを10個くらい口に入れると甘い甘い＠＠
種と皮が残るけれども甘さはたっぷりでした。自己満足🎵
お鍋でレモンと一緒にコトコト
皮と種をお茶袋で越して汁を絞って中火で煮た。
まだとろ実が出ていないので明日は鍋をかき混ぜながら煮詰める
煮詰めてジャムでもいい、ぶどうジュースで炭酸とかで割って飲むのもいいかも！！
すごく濃厚なものが出来た。砂糖は少なめ
さてさて明日が楽しみ
昨夜は肉だったので今夜は塩サバを焼いて大根添え
糸こんにゃくとタラコのさっと煮 タラコの塩味が丁度いい
昨日作ったピーマンとつくわの炒め煮とゴボウのきんぴらも！！
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Date: 2026/08/20(木)
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