明け方冷えで目が覚めた
足元のカーデガンを羽織りまた寝る
一日冷たい雨だけれど買い物に出て来た
昨日は天気が良く昼前に家を出てドライブ
伊勢原農協で少し買い物して丹沢湖まで
台風で皮も湖面も水が濁っている
箒杉があるところまで行って帰って来た
紅葉がきれい！！
今夜はローストビーフにクランベリーを添えて
タコの炙りと縮みホーレンソウ炒め、ブリの照り焼き
白菜漬け
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Date: 2019/11/23(土)
No.422
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今日は男性物ジャケットに古布をくっ付けて
いい感じに出来上がった！！
ビンテージ物シャツはOLDNEVYと書いてある
写真はまた。。
昼前はまたまたタイル張りをやって
午後から仕事でした
今夜はローストビーフ丼にトマトすき焼き
リコピントマト、大なめこ、シイタケ、エノキ、春菊、豚肉
ローストビーフにはベビーリーフをたっぷり敷き詰めて、、
どっちにもなんでも入れていい味でした
今夜はお米食べたので体重変化はないでしょう＠＠
中々40�舛�ら下がらない！！ あと5�舛�今の目標
今朝コケモモ（クランベリー）ジャムを煮た
砂糖にレモン果汁（レモンがなかったのでポッカレモン）
蜂蜜少しと赤ワインでコトコト15分ほど＜とろみがすぐ付く）
コストコのフランスパンにたっぷりつけて美味しかった〜
2袋分のクランベリーは沢山瓶に詰め冷蔵庫に
肉料理のタレにも使えるのでこれは最高！！
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Date: 2019/11/20(水)
No.421
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人工股関節から術後5年目の定期検査
先週に骨密度とレントゲンを撮り今日は診察
去年骨密度は60歳の年齢 その前までずっと52才
ずっと年齢よりいい結果だった。ショックで今年は頑張って前の様にと努力した。
牛乳はアレルギーなのでチーズにグリーンキウイや日光浴 チリメンジャコもよく食べる
骨も育つんです
ウンウンいい結果53歳まで若返ったどころか測り始めた時よりいい結果でした
同年齢の方よりずっとずっといい。これはうれしい
で、また来年の受診
転んで骨を折った なんてことのないように転ばない努力と、
骨元気が大事です
終わってからコストコに買い物
トイレットペーパーに卵にパン、果物いっぱい買って来た
クランベリーが安かったので明日はジャム作り
上手くできるかが心配だわ！
今夜は鶏手羽と里芋の煮物（圧力なべで里芋は後から）
蕪と残ったアスパラと豚肉の炒め物
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Date: 2019/11/18(月)
No.420
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宮ケ瀬湖のイベントでリース作り
一人1000円で盛り放題
ふれあい館の館長さん覚えてくださっている
一昨年初めて作らせてもらって今年行ったのにすごい記憶力です
くっ付ける木の実にリース土台は館長さんの仕事
楽しく数時間を過ごさせてもらいました
魔女作品と夫作品
魔女のは怒った鬼が宿っています（トトロのようにはならない）
性格が出ていると思いませんか？アハハ
ダム湖は水がいっぱいでごみも結構流れてきていました
水はダム湖も相模川も濁っていました 残念！！
まだ台風影響が残っています
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Date: 2019/11/17(日)
No.419
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今日は大和に出没
知った方たちにあちこちで会って話す
知ったお店で古布や型染など買ってきて洗濯
自分たちの洗濯物と合わせて柿で少し狭くなりベランダはいっぱい
乾燥しているので早くに乾くでしょう
和子さんショップで藍木綿も買って
しばらく話してきた
ドットのワンピース素敵でした
これ自分用にするんだって！！ いいな〜
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Date: 2019/11/16(土)
No.418
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昨日の夕方から箱にタイルを張って
乾いた今夕目地を塗った
目地が入るときれい！
まだ一晩乾かさないと完成ではない
入れるものの当てもなくタイルの余ったので作ってみた
ティッシュ入れもちょっと豪華版でしょ
意外と面白い箱が出来 うんうん満足
山からの贈り物 リースもできた
中々いい出来じゃあないですか＠＠
外から干し柿も撮って見た
鳥よけネットは去年から着けたままで朝顔の枯れた蔓も絡まったまま。
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Date: 2019/11/15(金)
No.417
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北里大学病院の日
10時から血液検査とエコーが終わって内分泌内科の受診
結果は甲状腺の腫瘍は大きさに前回と変わりなし経過観察です
院内のスターバックスでコーヒーに軽食
時間をつぶし2時からのレントゲンに骨密度検査
整形は来週結果が出るので来週行くことになっている
長い時間を主人に突き合わせてしまった
終わって買い物に行ってきた
買って来たケーキでティータイム」美味しかった〜
病院で一日がつぶれたわ
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Date: 2019/11/15(金)
No.416
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昨日，富士のいつも行くやおやさんに電話したら柿が入荷したとのこと
取り置きしてもらいさっそく行って来た
中央高速で高尾の辺りはまだ葉っぱが青い
河口湖に着くとわあ〜〜紅葉がきれいでした
水を汲み八百屋さんとぐるっと廻り根場の里から帰路に
娘にもみかんに野菜を買い届けて来た
夕食は早めに大根おろしに大きななめこで合えたもの
カリフラワーと鶏肉をさっと炒めチーズを振って焼く
春菊、玉ねぎ、柿のかき揚げ
食事後は柿の皮をむいてベランダに干した
気温が昼間よりぐんと低いので腐らなくカビも来ずによく乾いてくれるでしょう
後は昨日からリース用の葉っぱや実を少し採って来たので
外でリースつくり 明日の仕事
どこに行っても襤褸を着た二人目立ちますが普段着なの
富士はいかに外国の方が多いか日本語明記の物がない
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Date: 2019/11/12(火)
No.415
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