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魔女のBLOG

2018年6月
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川風が心地よかった

午後から川原に、、
笹茶をもう少し作っておこうと笹が生えている川のそばに行った

流れを見ていたら目の前に青サギがいた
あわててカメラを持ち見ていた
川を上る魚を捕まえては食べている
サギさんは目がいいのね〜
時々大きな魚も獲っている
腰を下ろししばらく見ていた。すごいわぁ〜

遅めの昼食は冷やし中華 味噌味がおいしかった
パンなど買ってから帰宅

今夜はヨモギの天ぷら、アスパラと豚のシソ巻きのフライ
コンニャクの味噌和え、ヤリイカの煮つけ

買い物に入ったスーパーは野菜の日
青森の太ったキュウリが15本で298円
買ったばかりだったけれど買うしかないよね
縦半分に割りうす塩をして水分出しています
細切り生姜とさっぱり漬け 美味しいと思います
毎日食べられる♪

テレビでヨモギやウドを食べるお年寄りの血管年齢
皆さん10歳も若い!!
血管の中の詰りを解消してくれるらしい
それでヨモギの芽の先を積みに川のそばに、、
冷蔵庫に入れておけばしばらくは持つでしょう
毎日食べてみます

オイルに野菜にヨモギに肉に青魚にナッツ、、、等々
食べるものおおいなあ@@
お腹に入る量はかなり少なく食べられなくなっているのに、、
ワンプレートに懐石料理風、、魔女にはそんなこと出来ん@@
まあ真似事でもやってみましょうか。。
もちろんコーヒーやパンにはシナモンふっています
身体にいいこと、、ありすぎや〜〜〜
水だって富士の地下からくみ出した水だし、、


2018年6月2日(土) No.5606

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